ABSCHALTEN, AUFTANKEN, LOSGEHEN

Meditation war für dich bisher fremd? Du wolltest es zwar immer probieren, aber wusstest nicht wie du anfangen sollst? Oder hast du deine Technik schon längst gefunden und möchtest deine Praxis vertiefen?

Egal wo du dich befindest, du bist bei uns genau richtig. Wir zeigen dir einen einfachen Einstieg und warum es sich lohnt, regelmäßig zu praktizieren! Du lernst viele verschiedene Übungen: Von Achtsamkeit über Stille bis hin zu bewegter Meditation ist alles dabei!

Wir kombinieren Theorie mit Praxis, einer Portion Erholung und schönem Beisammensein auf dem unvergesslichen Keddarterhof! In völliger Abgeschiedenheit, weit über Meisenheim tauchst du ein in ein Gefühl innerer und äußerer Stille und Ruhe!

5 x YOGA | 8 x MEDITATION | THEORIE & PRAXIS | VEGANE KÜCHE | ZUSAMMEN ZEIT VERBRINGEN | ZEIT FÜR DICH | LAGERFEUER | ACHTSAMKEIT | SPAZIEREN GEHEN | VERPFLEGUNG INKLUSIVE | ALTES VERTIEFEN | NEUES ENTDECKEN | BODYSCAN | FREUNDLICHE UND HELLE ZIMMER | AUSTAUSCHEN | LERNEN UND AUFFRISCHEN | SONNE | GASTGESCHENK